砂糖中毒から脱出したい・・・


もともと甘いものは大好き。
もともと甘いもの中毒・・・? dame とは思っていましたが。
思い付きで甘いもの断ちを始めてみました。

今日で3日目。

2日目で既に禁断症状(笑)がやってきて。
「何か食べたい。・・・甘いもの」
とお菓子棚の前にいつの間にかいる自分。
弱い自分、かわいいのぉ。
でも今回はもう少し頑張る。
ウォーキングもそうだけど、2日目3日目と続けると
今度は続けないともったいないような気持ちが芽生える。
今回3日目ですが、そのような新芽が出たような気がする。
昨日よりずいぶんましなような。

お菓子


来客が来てお菓子を出しても、手を出さない。
子供か!
ってね。
でも大丈夫だった。

私、お酒たばこドラッグにはいままで一度も興味を感じたことはない。
その代わり甘いお菓子とコーヒー中毒者。

今回はダイエットではなく
ただ単に甘いもの欲求をリセットしたいだけなので
ごはんは普通に食べ、ウォーキングは引き続きお休み ase 

ここで意気込んでウォーキングを始めると、
身体が餌よこせ~となるので。
どうなることやら。